Walk and Talk Coaching

Walk and Talk Coaching und Beratung im Wald

Die Walk-and Talk-Methode ist eine Kombination aus Sprechen und Gehen in der freien Natur. Durch die körperliche Bewegung wird eine Verbindung zwischen Körper und Geist hergestellt, somit kann das Wohlbefinden im körperlichen und seelischen Bereich gesteigert werden. Durch das Vorwärtsbewegen gerät unser Geist in Bewegung, Gedanken können fließen und Gefühle wieder wahrgenommen werden.

Bringen Sie ihren Körper und Ihre Seele in Einklang!

Möchten Sie Ihre Wahrnehmung verändern und sich zu neuen Denkmustern inspirieren lassen? Inmitten der Natur eröffnen sich Ihnen neue Lösungsansätze und Sie entdecken neue Perspektiven. Es wird Ihnen wesentlich leichter fallen, sich von festgefahrenen Vorstellungen und schlechten Gewohnheiten zu befreien. Entschleunigung und Entspannung führen zu Stressabbau. Dies hat eine positive Wirkung auf unser gesamtes System und das Gehirn wird optimal mit Sauerstoff versorgt, somit kann neue Energie freigesetzt werden. Sie kehren mit neuem Mut und viel Kraft in Ihr Alltagsleben zurück.

Wer kennt nicht das Gefühl, sich in einem Hamsterrad zu befinden. Sie drehen sich im Kreis und stoßen immer wieder an die gleichen Grenzen. Sie fragen sich immer wieder nach dem Sinn Ihres Lebens und wünsche sich mehr Lebensinhalt und Lebensfreude?

Wenn Sie dieses Gefühl einmal erleben möchten, kontaktieren Sie mich gerne. Ich freue mich auf einen Walk& Talk mit Ihnen.

Ich berate, coache und unterstütze Sie auf dem Weg zu einem eigenständigen Leben!